笋的营养价值
更新日期:2020-03-26 11:05:58
主要营养:蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。
禁忌人群:胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食;儿童不宜多食。

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